Ihre Anleitung zu jugendlicher Schönheit
Anti-Aging für zu Hause – Der Ratgeber von Dr. med. Natalie Wiesen M.A.
GUT Basierend auf 77 Bewertungen DHLei2021-09-09Verifiziert Super Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es ist kurzweilig geschrieben und enthält komprimiert wichtige Informationen. Einzige auf Infos zu Q10 wäre ich noch sehr neugierig gewesen und auf mehr Produktempfehlungen, z.B. für Resveratrol. Trotzdem 5 Sterne für die spannenden Infos und das heraursragende Buch! Karina Engelhardt2021-08-22Verifiziert Informatives tolles Buch Ich finde es leicht verständlich geschrieben, auch die Empfehlung Microneedling zu Hause durchzuführen, richtig klasse. Habe mir Hyaluron und Collagen besorgt, außerdem Omega Fettsäuren aus Algenöl. Danke für dieses Buch !. Niecola2021-07-13Verifiziert Absoluter Mehrwert!!! Merci Super interessant, informativ und einfach lassen sich die Tipps umsetzen und anwenden. Allumfassend und prägnant auf den Punkt gebracht. Schon lange nicht mehr so einen Mehrwert für mich mit diesem Buch empfunden!!! Top und merci beaucoup NINA L.2021-05-26Verifiziert Viele gute Tipps zum Thema Anti Aging! Ich habe die Videos von Frau Dr. Wiesen rein zufällig auf YouTube entdeckt und daraufhin mir das Buch als Geschenk gewünscht.Immer wieder finde ich in den Videos super Tipps - alles ist sehr gut verständlich erklärt!Ich habe bereits einiges ausprobiert, von Hyaluronsäure Kapseln, Vitamin C, Kollagen... ich habe mich immer gefragt, wie ich das richtige Produkt finde... Viele dieser Antworten sind tatsächlich in dem Buch zu finden und ich kann es deshalb nur empfehlen! Zum Thema Aloe Vera würde ich gerne noch mehr erfahren wollen, vielleicht im nächsten Buch oder Video? ;-) mumpaps2021-05-24Verifiziert Anti Aging für zuhause - sehr empfehlenswert! 👍 Die Autorin, Dr. med. Natalie Wiesen M.A., ist vom Fach und selbst promovierte Fachärztin, Chirurgin und Expertin für minimal invasive Behandlungstechniken in der ästhetischen Medizin.Im Buch "Anti Aging für zuhause" erzählt sie von ihren Erfahrungen in ihrer eigenen Praxis und gibt wertvolle Tipps, die sie auch ihren Patienten empfiehlt.Die Autorin legt ihren Patientinnen und Patienten nahe, generell nicht auf die Beauty-Industrie mit völlig überteuerten Produkten zu hören, sondern stattdessen auf natürliche Substanzen zu setzen, was mich persönlich sehr anspricht!In jedem Kapitel des Buches gibt es QR-Codes, die zu ihren YouTube Videos führen.Die YouTube Videos sind übrigens sehr empfehlenswert. Man merkt sofort, dass sich Fr. Dr.Wiesen große Mühe gibt, die teils sehr komplexen Themen verständlich zu erklären.Die Videos bringen zudem Abwechslung ins Lesen. So kann man das Gelesene wiederholen & vertiefen und merkt es sich dadurch auch besser.Sie gibt ebenso hilfreiche Tipps, wann es ausreicht, seinen Bedarf an verschiedensten Substanzen durch die Nahrung zu decken und wann es sinnvoll ist, auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zurück zu greifen und vor allem, was dabei zu beachten ist. Solche Informationen findet man sonst vergebens, gibt es mittlerweile doch eine unüberschaubare Hülle und Fülle an Nahrungsergänzungsmitteln. Zusätzlich muss man beachten, dass jede Substanz in unterschiedlichen Formen vorliegen kann. Dementsprechend unterscheidet sich auch die Bioverfügbarkeit. Manche Formen von Wirkstoffen wirken dabei besser in Cremes oder Seren, andere wiederum besser von innen.Hier bringt die Autorin auf jeden Fall Licht ins dunkle Dickicht des Beauty-Wirkstoff-Dschungels!Allesesser sind im Buch etwas im Vorteil. Beispielsweise wenn es darum geht, Kollagen aus der Nahrung aufzunehmen, da es kein veganes Kollagen gibt. Bei den meisten Beauty-Wirkstoffen (z.B. Vitamin C, Retinol, CBD oder Omega 3) haben aber auch Veganer gute Karten!Zusätzlich zur Erklärung der einzelnen Wirkstoffe werden einfach herzustellende Rezepte für Masken und Peelings aus rein natürlichen Zutaten genannt. Die Leinöl-Topfen-Maske haben wir direkt ausprobiert und den Rest mit etwas Knoblauch und Schnittlauch als Brotaufstrich verwendet. Die Haut fühlte sich danach richtig zart an - sehr empfehlenswert!Interessant war für mich auch das Thema Algen. Sie enthalten viel Eiweiß und können auch effektiv beim Abnehmen helfen - ein wahres Superfood sozusagen.Auch sehr spannend: Bereits ab dem 25.(!) Lebensjahr 😳 nimmt die Kollagenproduktion im Körper rapide ab - das war mir gar nicht bewusst!Am Ende des Buchs gibt es Bonuskapitel über Gesunde Darmflora, Microneedling für zuhause, Weizengras und Hautpflegeöle.FazitDieses Buch ist für all jene interessant, die mehr über Anti Aging Wirkstoffe erfahren möchten und ihre Schönheit bzw. Gesundheit gezielt von zuhause aus unterstützen möchten. Die richtige Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel werden nur dann empfohlen, wenn sie wirklich Sinn machen. Zudem gibt es tolle Rezepte für Masken und Peelings, die man einfach selbst zuhause machen kann und für die man nur wenige Zutaten benötigt, die man meist sowieso zuhause hat.Ein wirklich tolles und hilfreiches Buch, das wir sehr gerne weiterempfehlen möchten! 👍~Rezensionsexemplar - wir haben das Buch von der Autorin kostenlos zugeschickt bekommen. Herzlichen Dank! Unsere Rezension beeinflusst dies nicht.~ Viviane Tölle2021-04-20Verifiziert Tolles Buch ! Tolles Buch , bin sehr zufrieden! Steve2021-04-18Verifiziert Wie kann ich jünger aussehen? Ich bin im Network Marketing im Bereich Gesundhetätig. Mit diesem Buch konnte ich noch viel lernen, was mir natürlich beim Vertrieb der Produkte hilft.Das Buch ist toll konzipiert. Die verschiedenen Anti-Aging Produkte werden unter die Lupe genommen.Ein echter Ratgeber eben - toll geschrieben.
Dr. med. Natalie Wiesen M.A. – Ihre Expertin für Anti-Aging
Ich bin Dr. med. Natalie Wiesen, Fachärztin und Expertin für ästhetische und präventive Medizin. Seit über einem Jahrzehnt arbeite ich leidenschaftlich daran, Menschen zu helfen, ihre natürliche Schönheit zu bewahren und sich in ihrer Haut wohlzufühlen.
In meiner täglichen Arbeit kombiniere ich innovative Techniken mit einem ganzheitlichen Ansatz, um harmonische und natürliche Ergebnisse zu erzielen. Mein Wissen und meine Erfahrung aus der Praxis habe ich in meinem Buch ‚Anti-Aging für zu Hause‘ zusammengefasst, um Ihnen zu zeigen, wie Sie selbst aktiv werden können.
Mir ist es wichtig, dass Sie nachvollziehen können, was wirklich wirkt – deshalb erkläre ich in meinem Buch nicht nur wissenschaftlich fundierte Methoden, sondern gebe Ihnen auch praktische Tipps, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Ich möchte, dass Sie sich rundum wohlfühlen und Ihre Schönheit selbstbestimmt unterstützen können.
Warum Sie von diesem Buch profitieren
Die 7 besten Anti-Aging-Wirkstoffe
Hyaluronsäure, Kollagen, Retinol, Vitamin C und mehr.
DIY-Naturkosmetik
Einfache Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen
Anti-Aging-Ernährung
Tipps zu Lebensmitteln, die Ihre Haut jugendlich halten.
Nahrungsergänzung
Wie Sie gezielt Wirkstoffe einsetzen können.
Ein Ratgeber für Ihre natürliche Schönheit
In meinem Buch ‚Anti-Aging für zu Hause‘ zeige ich Ihnen, wie Sie mit effektiven Methoden und den besten Anti-Aging-Wirkstoffen wie Hyaluronsäure, Kollagen und Retinol Ihre Haut nachhaltig verjüngen können – ganz ohne Arztbesuche.
Ich erkläre Ihnen leicht verständlich, wie Sie mit einfachen DIY-Rezepten, gezielter Ernährung und hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln sichtbare Ergebnisse erzielen. Dieses Buch ist Ihre persönliche Anleitung, um den Alterungsprozess zu verlangsamen, Ihre natürliche Schönheit zu bewahren und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Entdecken Sie die besten Tipps und Tricks direkt von einer Fachärztin – für ein strahlendes und jugendliches Aussehen!
